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Yoga Vinyasa
Práctica dinámica que sincroniza la respiración con el movimiento consciente.
Descripción del servicio
En esta clase, las posturas fluyen de una a otra de manera continua, creando una secuencia armoniosa que genera calor interno, mejora la fuerza y flexibilidad, y desarrolla un estado de concentración plena. Comenzamos de manera suave, preparando el cuerpo con movimientos fluidos que van aumentando en intensidad a medida que el cuerpo se calienta. Es una práctica físicamente exigente, pero siempre ofrecemos modificaciones para que todos, sin importar su nivel, puedan participar. Cerramos con una secuencia más suave, llevando el cuerpo a un estado de calma profunda, finalizando con Savasana para integrar la práctica y relajarnos por completo.






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Política de cancelación
Puedes cancelar o reprogramar 8 horas antes de iniciar la clase ingresando a tu cuenta de miembro de Santa Ana Pilates (https://www.santaanapilates.co/).
Detalles del contacto
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