Flow

Descripción del servicio

Flow es una clase dinámica que combina secuencias fluidas, ejercicios de control corporal y respiración activa. Con cada sesión fortaleces tus músculos, mejoras tu flexibilidad, liberas tensiones y conectas con tu cuerpo. Guiada por Sofía, esta práctica está pensada para quienes quieren moverse con intención, recuperar el equilibrio físico y mental y darse un espacio para cuidarse. Flow revitaliza en la mañana y libera en la tarde. Una experiencia completa que te fortalece, te centra y te renueva.