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SANTA ANA PILATES

Breathe it all in and love it all out

NUESTRA METODOLOGÍA

Nuestra historia

Nuestro estudio está integrado por personas que se han dedicado a transmitir un mensaje de consciencia y salud. Desde 2016 somos un Centro de pilates certificado en la Sabana de Bogotá. Queremos compartir la creencia de que la vida debe vivirse con alegría, con gratitud y con enfoque en el aquí y ahora. Esta creencia guía nuestra enseñanza, la cual se enfoca en ayudar a que los alumnos se conecten con ellos mismos y su entorno.

Inicio: Quiénes somos

LOS CURSOS QUE OFRECEMOS

Ven a pasar un tiempo con nosotros

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PILATES PERSONALIZADO

Tendrás la oportunidad de recibir tu clase de forma personalizada, atendiendo a cada detalle de tus necesidades. La instructora escogerá los ejercicios que más se acomoden a tus objetivos, usando el equipo Reformer, la silla EXXO, o algunas de las variaciones que se pueden lograr con los props. La pasarás muy bien!

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PILATES REFORMER

El estudio cuenta con cinco máquinas Reformer, equipadas cada una con su unidad de pared. Esta combinación hará que cada clase sea diferente y puedas trabajar zonas de tu cuerpo alternadamente durante el mes. La dinámica de la clase se centra en el control y la precisión a través de distintos ejercicios que se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

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BARRE

Combinando principios de Pilates con la fluidez del Vinyasa yoga, esta clase es funcional, divertida y te ayuda a fortalecer mente-cuerpo. Cada ejercicio se ejecuta con tu propio peso corporal, ejercicios isométricos y muchas repeticiones de movimientos aislados para trabajar cuerpo completo.

INSTRUCTORA CERTIFICADA

Physical Mind Institute

ILSE

Pilates y BARRE

"Cuida tu cuerpo y su alineación".

Ilse

CONTÁCTENOS

Edificio CONEX, oficina 308, Chía

+573102048394

¡Gracias por tu mensaje!

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